Anti-Bauchfett-Formel - Das Kochbuch - Cover

Details

ISBN/EAN: 978-3-7453-2679-6

Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen

Auflage:
1. Auflage 2025

Erschienen am:
15.12.2025

Sprache:
Deutsch

Umfang:
160 S., 19.29 MB

Empfohlene App:

Weitere Details arrow_forward_ios

Leseprobe search

Ingo Froböse , Heike Niemeier

Anti-Bauchfett-Formel - Das Kochbuch

Name: Anti-Bauchfett-Formel - Das Kochbuch von Ingo/Niemeier Froböse (E-Book, EPUB)
Brand: RIVA
SKU: 9783745326796
Price: 18.99 EUR
Availability: InStock

eBook - 60 gesunde und nährstoffreiche Rezepte - Stoffwechsel optimieren und abnehmen. SPIEGEL-Bestseller-Autor, Anti-Bauchfett-Formel

RIVA

18,99 €

inkl. MwSt.

Herunterladen

Zur Wunschliste hinzufügen

heart_plus

Beschreibung

Bauchfett reduzieren ohne Verzicht? Die AntiBauchfettFormel zeigt dir, wie's geht! Neben ausreichend Bewegung ist die Lösung dabei nicht weniger, sondern richtig zu essen. Die passenden Tipps und Rezepte dafür liefern Bestsellerautor, Gesundheits- und Fitnessexperte Prof. Dr. Ingo Froböse und Ernährungsexpertin Heike Niemeier. Mit vielen Ideen für schnelle Mahlzeiten für die Mittagspause, proteinreiche Frühstücksgerichte oder leichte Abendessen erreichst du dein Ziel effektiv und nachhaltig. Zusätzlich erfährst du, welche Nährstoffe für den Körper essenziell sind und wie du deinen Stoffwechsel optimal ankurbelst. Was sich hinter der Anti-Bauchfett-Formel verbirgt Wissenschaftlich fundierte Ernährung mit Genuss vereint Fokus auf hochwertigen Fettsäuren, Eiweiß und Gemüse 60 alltagstaugliche und abwechslungsreiche Rezepte für jede Gelegenheit Praktische Wochenpläne für eine einfache Integration in deinen Alltag Starte jetzt und entdecke, wie einfach es sein kann, sich gesund zu ernähren und dabei fit zu bleiben ¿ ohne Hungern, ohne Stress, dafür mit vollem Geschmack!

Über Ingo Froböse, Heike Niemeier

Ingo Froböse ist Universitätsprofessor (em.) für Prävention und Rehabilitation an der Deutschen Sporthochschule Köln sowie Vorstandsvorsitzender des VGS Köln e.V. Als SPIEGEL-Bestsellerautor, gefragter Medienexperte und Berater des Bundestages in Fragen der Prävention gestaltet er seit vielen Jahren die öffentliche Diskussion rund um eine moderne, wissenschaftsbasierte Gesundheits- und Präventionskultur in Deutschland.

E-Book Informationen

Alle hier erworbenen E-Books können Sie in Ihrem Kundenkonto in die kostenlose PocketBook Cloud laden. Dadurch haben Sie den Vorteil, dass Sie von Ihrem PocketBook E-Reader, Ihrem Smartphone, Tablet und PC jederzeit auf Ihre gekauften und bereits vorhandenen E-Books Zugriff haben.

Um die PocketBook Cloud zu aktivieren, loggen Sie sich bitte in Ihrem Kundenkonto ein und gehen dort in den Bereich „E-Books“. Setzen Sie hier einen Haken bei „Neue E-Book-Käufe automatisch zu meiner Cloud hinzufügen.“. Dadurch wird ein PocketBook Cloud Konto für Sie angelegt. Die Zugangsdaten sind dabei dieselben wie in diesem Webshop.

Weitere Informationen zur PocketBook Cloud finden Sie unter www.meinpocketbook.de.

Allgemeine E-Book-Informationen

E-Books in diesem Webshop können in den Dateiformaten EPUB und PDF vorliegen und können ggf. mit einem Kopierschutz versehen sein. Sie finden die entsprechenden Informationen in der Detailansicht des jeweiligen Titels.

E-Books ohne Kopierschutz oder mit einem digitalen Wasserzeichen können Sie problemlos auf Ihr Gerät übertragen. Sie müssen lediglich die Kompatibilität mit Ihrem Gerät prüfen.

Ab dem 02.02.2026 wird der bisher verwendete Kopierschutz Adobe DRM durch den Kopierschutz ReadiumLCP ersetzt.
Alle E-Books, die mit einem harten Kopierschutz versehen sind, werden ab diesem Zeitpunkt ausschließlich mit Readium LCP anstelle von Adobe DRM ausgeliefert.

Das Handling von E-Books mit Readium LCP ist für Endnutzer deutlich komfortabler als bisher, da keine zusätzliche ID benötigt wird. Beim ersten Öffnen eines heruntergeladenen Buches wird ein Code angezeigt der von dem Nutzer in ein sich automatisch öffnendes Fenster eingegeben werden muss. Danach lässt sich das E-Book öffnen und lesen.

Ergänzend möchten wir darauf hinweisen, dass PocketBook-Reader den Kopierschutz Readium LCP vollständig unterstützen. Lediglich wenn Readium LCP-geschützte Titel auf einem PC oder Laptop gelesen werden sollen, ist der Thorium Reader erforderlich, der kostenfrei zur Verfügung steht. https://www.edrlab.org/software/thorium-reader/