Alles Liebe - Das kleine Überlebenshörbuch
Hörbuchdownload - Soforthilfe bei Kummer, Kränkungen und weiteren Unfreundlichkeiten, Gelesen von Melanie Manstein
Erschienen am
31.10.2016, Auflage: 1/2016
Beschreibung
Liebe und Mitgefühl, Geborgenheit und Vertrauen die emotionalen Grundlagen für unser Leben! Aber wie oft bedrücken uns Kummer und Enttäuschungen, Grobheiten und Kränkungen. Dabei ist es so einfach in den Freude-Modus zu wechseln. Die Autorin zeigt, wie's geht: 12 einfache Körperübungen wirken auf die emotionalen Bereiche des Nervensystems ein und helfen, rasch positive und freundliche Gefühle zu entwickeln.