Heilfasten = gesund & schlank

In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie erfolgreich fasten: Was muss ich beachten? Wie führe ich eine Fastenkur durch, wie wirkt sie auf meinen Körper? Gönnen Sie Ihrem Körper einen Erholungsurlaub und nehmen Sie die besondere Chance wahr, neue Lebensfreude zu gewinnen!

Die Autorin Die Medizinjournalistin Maria-Elisabeth Lange-Ernst () hat zahlreiche Fachartikel zu ernährungswissenschaftlichen und gesundheitspolitischen Fragen veröffentlicht. Ihr besonderes Interesse galt dabei den Themen Aufklärung und Prävention.