Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783426642467
Sprache: Deutsch
Umfang: 144 S., 80 farbige Illustr., 29 Farbfotos
Format (T/L/B): 1 x 24 x 17.1 cm
Einband: kartoniertes Buch
Beschreibung
Sie fühlt sich jung und steckt voller Energie. 'Jeder Geburtstag ist für mich ein Geschenk der Reife und Bewusstwerdung', sagt Michaela Merten. Aus ihrer Erfahrung und neuesten Forschungen gibt sie viele praktische Tipps zum Anti-Aging, besonders zu: positivem Denken, Ernährung, Fitness, Entspannung, Naturheilkunde, Partnerschaft und Schönheit. Die attraktive Schauspielerin beschreibt sehr persönlich, wie sie selbst gelernt hat, mit dem Älterwerden umzugehen - und verrät ihre 7 Geheimnisse für mehr Lebensfreude, Jugend und Glück.
Autorenportrait
Michaela Merten ist seit 20 Jahren eine feste Größe im Film- und TV-Bereich. Große Beliebtheit erlangte sie mit der TV-Serie "Katrin ist die Beste" und wurde 1999 von einer großen TV-Zeitschrift zur beliebtesten deutschen Schauspielerin gewählt. In den letzten Jahren brillierte sie als Schauspielerin, Bestsellerautorin und Moderatorin. Seit mehreren Jahren beschäftigt sie sich mit alternativen Heilmethoden und absolvierte verschiedene Therapieausbildungen. Ihre Vorliebe für das Thema "Wasser" entwickelte sie durch die Beschäftigung mit Fragen der Ernährung und Fitness. Sie ist gefragte Referentin, Seminarleiterin, Intuitionstrainerin und berät Unternehmen. Mehr Infos unter www.michaela-merten.de